Männerriege Rafz

Wir treffen uns für unsere Trainings, jeweils am

Donnerstag, 20.00 Uhr in der Sporthalle Schalmenacker Rafz.

nach dem Aufwärmen (Einturnen) gibt es:

- Fitness

- Krafttraining

- Bewegungsübungen (mit / ohne Musik)

- Kondition

- Spiele wie, Faustball, Fussball, Volleyball, Badminton, Unihockey, Indiaka

- und vieles mehr ...

 

Nach den Trainings, treffen wir uns, im Turnus, in einer unserer Rafzer Gasthäuser

und nehmen etwas gegen den Durst.

Denn, auch die Kameradschaft pflegen, gehört zu unserem Vereinsleben.

 

Turnerlied  "Was ziehet so munter ... "

frisch - fromm - fröhlich - frei

 

Liederbuch (Quelle TV Rafz)  LIEDERBUECHLI_TV_MR.pdf

 

aktuelle Termine

Donnerstag 19.10.2017
20:00-21:45 Chränzlitraining mit Spielabend (Herbstferien)
Donnerstag 26.10.2017
20:00-22:00 Training
Donnerstag 02.11.2017
20:00-22:00 Training
Donnerstag 09.11.2017
20:00-22:00 Training
Donnerstag 16.11.2017
20:00-22:00 Training
Donnerstag 23.11.2017
20:00-22:00 Training
Freitag 24.11.2017
18:00-23:45 Turnerchränzli TV Rafz
Samstag 25.11.2017
18:00-23:45 Turnerchränzli TV Rafz
Donnerstag 30.11.2017
20:00-22:00 Training
Donnerstag 07.12.2017
20:00-22:00 Schlussturnen (Biathlon)
Samstag 09.12.2017
13:00-23:00 Chlaushock MR
Donnerstag 14.12.2017
20:00-22:00 Training
Donnerstag 21.12.2017
20:00-22:00 Training

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