Männerriege Rafz

Wir treffen uns für unsere Trainings, jeweils am

Donnerstag, 20.00 Uhr in der Sporthalle Schalmenacker Rafz.

nach dem Aufwärmen (Einturnen) gibt es:

- Fitness

- Krafttraining

- Bewegungsübungen (mit / ohne Musik)

- Kondition

- Spiele wie, Faustball, Fussball, Volleyball, Badminton, Unihockey, Indiaka

- und vieles mehr ...

 

Nach den Trainings, treffen wir uns, im Turnus, in einer unserer Rafzer Gasthäuser

und nehmen etwas gegen den Durst.

Denn, auch die Kameradschaft pflegen, gehört zu unserem Vereinsleben.

 

Turnerlied  "Was ziehet so munter ... "

frisch - fromm - fröhlich - frei

 

Liederbuch (Quelle TV Rafz)  LIEDERBUECHLI_TV_MR.pdf

 

aktuelle Termine

Donnerstag 14.12.2017
20:00-22:00 Training
Donnerstag 21.12.2017
20:00-22:00 Training
Donnerstag 28.12.2017
13:30-23:30 Jahresausklang-Anlass
Samstag 06.01.2018
Von 06:00 Skiweekend MR
Sonntag 07.01.2018
Bis 22:00 Skiweekend MR
Donnerstag 11.01.2018
20:00-22:00 Training
Donnerstag 18.01.2018
20:00-22:00 Training
Sonntag 21.01.2018
09:00-20:00 Finalspieltag Faustball
Donnerstag 25.01.2018
20:00-22:00 Training
Donnerstag 01.02.2018
20:00-22:00 Training
Donnerstag 08.02.2018
20:00-22:00 Training
Freitag 09.02.2018
19:00-23:30 84. GV MR
Donnerstag 15.02.2018
20:00-22:00 Training

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